Ieri 21 marzo è  iniziata la Primavera.
Il giorno precedente c’è stata l’Eclissi di Sole, la Superluna si trovava tra la Terra e il Sole.
La Luna è il simbolo del femminile, dell’Anima, dello Yin

Approfittiamo di questa congiuntura energetica per prenderci un momento per noi. Ci sediamo in posizione comoda con la schiena dritta e ad occhi chiusi respiriamo allungando la spina dorsale immaginando di nutrirla. Poi contattiamo qualcosa che sappiamo di dover ‘lasciare’, qualcosa che non ci appartiene, qualcosa che ci causa dolore e non fa più parte di noi. L‘attaccamento, la paura, vecchi schemi sicuri che sono diventati una prigione. Quindi concentriamo la nostra attenzione sul Cuore e sulla nuova direzione che vogliamo dare alla nostra vita. Sentiamo la Rinascita e restiamo in contatto per qualche minuto con questo. Senza giudicare, in ascolto di noi.

Namaste