Ashtanga Yoga. Quando può servire… Hai la mente affollata e non riesci a fermarla? Ti senti bloccato nella stessa situazione emotiva da troppo tempo e non riesci ad uscirne? L’Ashtanga Yoga aiuta a recuperare uno stato di equilibrio psicofisico, di benessere e libertà. Ashtanga Yoga è un tipo di yoga dinamico, che permette, gradualmente, a chi lo pratica, di riscoprire il proprio potenziale a livello fisico, psicologico e spirituale. Il “Vinyasa”, che significa movimento sincronizzato con il respiro, garantisce una buona circolazione del sangue ed attiva l’elemento Fuoco che purifica i muscoli e gli organi eliminandone le tossine. Il risultato che si raggiunge con lo Ashtanga Yoga è quello di un corpo forte e leggero. Il rilassamento finale raggiunto con lo Ashtanga Yoga rappresenta un’opportunità per entrare in uno stato meditativo. Richiedi informazioni gratuite. Clicca qui. È tempo che tu smetta di cercare fuori di te, tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa. (Osho)
Ashtanga Yoga
L’impegno richiesto da questa pratica contribuisce a sviluppare una grande energia vitale che circola attraverso il corpo, rafforzando e purificando anche il sistema nervoso.
